فرق التوقيت بين بنما وأوزباكستان بالساعات والدقائق والثواني هو [ 10- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 14:32 مساءً تكون الساعة الآن في أوزباكستان 00:32 صباحاً بالتوقيت المحلي الأوزباكستاني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وأوزباكستان بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما أوزباكستان متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +05:00 ).