فرق التوقيت بين بنما وكندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-10-23 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 13:05 مساءً تكون الساعة الآن في كندا 14:05 مساءً بالتوقيت المحلي الكندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وكندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما كندا متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).