فرق التوقيت بين بنما وكندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 19:25 مساءً تكون الساعة الآن في كندا 20:25 مساءً بالتوقيت المحلي الكندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وكندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما كندا متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).