فرق التوقيت بين بنما وأروبه بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 19:26 مساءً تكون الساعة الآن في أروبه 20:26 مساءً بالتوقيت المحلي الأوروبهيني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وأروبه بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما أروبه متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).