فرق التوقيت بين بنما وغرينادا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-08-23 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 22:16 مساءً تكون الساعة الآن في غرينادا 23:16 مساءً بالتوقيت المحلي الغرينادي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وغرينادا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما غرينادا متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).