فرق التوقيت بين بنما والبرتغال بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 17:32 مساءً تكون الساعة الآن في البرتغال 23:32 مساءً بالتوقيت المحلي البرتغالي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والبرتغال بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما البرتغال متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).