فرق التوقيت بين بنما والبرتغال بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-09-13 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 03:26 صباحاً تكون الساعة الآن في البرتغال 09:26 صباحاً بالتوقيت المحلي البرتغالي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والبرتغال بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما البرتغال متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).