فرق التوقيت بين بنما وإيران بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8- ساعة 30- دقيقة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-11-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 05:11 صباحاً تكون الساعة الآن في إيران 13:41 مساءً بالتوقيت المحلي الإيراني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وإيران بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما إيران متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +04:30 ).