فرق التوقيت بين بنما وجزر توركس وكايكوس بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-03-13 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 03:50 صباحاً تكون الساعة الآن في جزر توركس وكايكوس 04:50 صباحاً بالتوقيت المحلي الجزر توركس وكايكوس ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجزر توركس وكايكوس بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جزر توركس وكايكوس متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).