فرق التوقيت بين بنما وأنغولا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-06-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 02:05 صباحاً تكون الساعة الآن في أنغولا 08:05 صباحاً بالتوقيت المحلي الأنقولي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وأنغولا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما أنغولا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).