فرق التوقيت بين بنما وجزر فارو بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-03-13 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 02:07 صباحاً تكون الساعة الآن في جزر فارو 07:07 صباحاً بالتوقيت المحلي الجزر فارو ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجزر فارو بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جزر فارو متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).