فرق التوقيت بين بنما والكونغو بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-09-12 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 20:05 مساءً تكون الساعة الآن في الكونغو 02:05 صباحاً بالتوقيت المحلي الكونغولي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والكونغو بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما الكونغو متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).