فرق التوقيت بين بنما ومونتسيرات بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:37 صباحاً تكون الساعة الآن في مونتسيرات 12:37 مساءً بالتوقيت المحلي المونتسيراتي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما ومونتسيرات بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما مونتسيرات متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).