فرق التوقيت بين بنما ومونتسيرات بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-11-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 04:49 صباحاً تكون الساعة الآن في مونتسيرات 05:49 صباحاً بالتوقيت المحلي المونتسيراتي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما ومونتسيرات بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما مونتسيرات متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).