فرق التوقيت بين بنما وبروني بالساعات والدقائق والثواني هو [ 13- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 23:56 مساءً تكون الساعة الآن في بروني 12:56 مساءً بالتوقيت المحلي البروني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وبروني بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما بروني متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +08:00 ).