فرق التوقيت بين بنما وبنغلاديش بالساعات والدقائق والثواني هو [ 11- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الثلاثاء 2025-12-16 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 23:24 مساءً تكون الساعة الآن في بنغلاديش 10:24 صباحاً بالتوقيت المحلي البنغلاديشي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وبنغلاديش بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما بنغلاديش متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +06:00 ).