فرق التوقيت بين بنما وروسيا البيضاء بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 19:25 مساءً تكون الساعة الآن في روسيا البيضاء 03:25 صباحاً بالتوقيت المحلي الروسي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وروسيا البيضاء بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما روسيا البيضاء متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).