فرق التوقيت بين بنما وتايلندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 12- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 16:39 مساءً تكون الساعة الآن في تايلندا 04:39 صباحاً بالتوقيت المحلي التايلندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وتايلندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما تايلندا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +07:00 ).