فرق التوقيت بين بنما وتايلندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 12- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2026-02-05 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:57 صباحاً تكون الساعة الآن في تايلندا 23:57 مساءً بالتوقيت المحلي التايلندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وتايلندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما تايلندا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +07:00 ).