فرق التوقيت بين بنما وإيرلندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-01-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 15:31 مساءً تكون الساعة الآن في إيرلندا 20:31 مساءً بالتوقيت المحلي الإيرلندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وإيرلندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما إيرلندا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).