فرق التوقيت بين بنما ومالطا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-08-02 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 23:25 مساءً تكون الساعة الآن في مالطا 06:25 صباحاً بالتوقيت المحلي المالطي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما ومالطا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما مالطا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ).