فرق التوقيت بين بنما وإكوادور بالساعات والدقائق والثواني هو [ ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:33 صباحاً تكون الساعة الآن في إكوادور 11:33 صباحاً بالتوقيت المحلي الإكوادوري ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وإكوادور بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما إكوادور متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).