فرق التوقيت بين بنما وبوروندي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-07-12 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 14:51 مساءً تكون الساعة الآن في بوروندي 21:51 مساءً بالتوقيت المحلي البورونيدي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وبوروندي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما بوروندي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ).