فرق التوقيت بين بنما وجيرزي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-07-12 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 14:43 مساءً تكون الساعة الآن في جيرزي 20:43 مساءً بالتوقيت المحلي الجيرزي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجيرزي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جيرزي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).