فرق التوقيت بين بنما والمالديف بالساعات والدقائق والثواني هو [ 10- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:33 صباحاً تكون الساعة الآن في المالديف 21:33 مساءً بالتوقيت المحلي المالديفي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والمالديف بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما المالديف متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +05:00 ).