فرق التوقيت بين بنما والمالديف بالساعات والدقائق والثواني هو [ 10- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-01 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 23:32 مساءً تكون الساعة الآن في المالديف 09:32 صباحاً بالتوقيت المحلي المالديفي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والمالديف بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما المالديف متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +05:00 ).