فرق التوقيت بين بنما والولايات المتحدة بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-10-03 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 08:43 صباحاً تكون الساعة الآن في الولايات المتحدة 09:43 صباحاً بالتوقيت المحلي الأمريكي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والولايات المتحدة بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما الولايات المتحدة متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).