فرق التوقيت بين بنما والولايات المتحدة بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2026-08-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 17:39 مساءً تكون الساعة الآن في الولايات المتحدة 18:39 مساءً بالتوقيت المحلي الأمريكي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما والولايات المتحدة بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما الولايات المتحدة متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ).