فرق التوقيت بين بنما وجرينلاند بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2025-10-10 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:33 صباحاً تكون الساعة الآن في جرينلاند 14:33 مساءً بالتوقيت المحلي الجرينلاندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجرينلاند بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جرينلاند متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -02:00 ).