فرق التوقيت بين بنما وجزر فوكلاند بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-03-13 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 03:51 صباحاً تكون الساعة الآن في جزر فوكلاند 05:51 صباحاً بالتوقيت المحلي الفوكلاندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجزر فوكلاند بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جزر فوكلاند متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ).