فرق التوقيت بين بنما وجزر فوكلاند بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-04-22 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 12:26 مساءً تكون الساعة الآن في جزر فوكلاند 14:26 مساءً بالتوقيت المحلي الفوكلاندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وجزر فوكلاند بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما جزر فوكلاند متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ).