فرق التوقيت بين بنما ومالاوي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2026-02-05 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:52 صباحاً تكون الساعة الآن في مالاوي 18:52 مساءً بالتوقيت المحلي المالاوي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما ومالاوي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما مالاوي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ).