فرق التوقيت بين بنما وإريتريا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2026-02-05 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 11:53 صباحاً تكون الساعة الآن في إريتريا 19:53 مساءً بالتوقيت المحلي الإريتيري ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وإريتريا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما إريتريا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).