فرق التوقيت بين بنما وسيراليون بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-08-23 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 09:18 صباحاً تكون الساعة الآن في سيراليون 14:18 مساءً بالتوقيت المحلي السيراليوني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وسيراليون بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما سيراليون لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).