فرق التوقيت بين بنما وتنزانيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 8- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الثلاثاء 2025-12-16 بالتوقيت المحلي البنمي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في بنما 23:22 مساءً تكون الساعة الآن في تنزانيا 07:22 صباحاً بالتوقيت المحلي التنزانيي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين بنما وتنزانيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن بنما متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما تنزانيا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).