فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي وزامبيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2025-11-16 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 15:43 مساءً تكون الساعة الآن في زامبيا 17:43 مساءً بالتوقيت المحلي الزامبياني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي وزامبيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما زامبيا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ).