فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي ومالاوي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2024-05-20 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 17:22 مساءً تكون الساعة الآن في مالاوي 19:22 مساءً بالتوقيت المحلي المالاوي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي ومالاوي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما مالاوي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ).