فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي واليمن بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2026-10-28 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 22:19 مساءً تكون الساعة الآن في اليمن 01:19 صباحاً بالتوقيت المحلي اليمني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي واليمن بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما اليمن متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).