فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي ولاتفيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-04-20 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 07:13 صباحاً تكون الساعة الآن في لاتفيا 10:13 صباحاً بالتوقيت المحلي اللاتيفي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي ولاتفيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما لاتفيا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).