فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي ونيجيريا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2024-05-20 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 13:49 مساءً تكون الساعة الآن في نيجيريا 14:49 مساءً بالتوقيت المحلي النيجيري ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي ونيجيريا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما نيجيريا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).