فرق التوقيت بين ساو تومي وبرينسيبي ونيجيريا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-08-07 بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 21:02 مساءً تكون الساعة الآن في نيجيريا 22:02 مساءً بالتوقيت المحلي النيجيري ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ساو تومي وبرينسيبي ونيجيريا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ساو تومي وبرينسيبي متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما نيجيريا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).