فرق التوقيت بين جمايكا وميانمار بالساعات والدقائق والثواني هو [ 11- ساعة 30- دقيقة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2026-01-11 بالتوقيت المحلي الجمايكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جمايكا 18:40 مساءً تكون الساعة الآن في ميانمار 06:10 صباحاً بالتوقيت المحلي الميانماري ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جمايكا وميانمار بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جمايكا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما ميانمار متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +06:30 ).