فرق التوقيت بين جمايكا ولاوس بالساعات والدقائق والثواني هو [ 12- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-10-05 بالتوقيت المحلي الجمايكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جمايكا 16:20 مساءً تكون الساعة الآن في لاوس 04:20 صباحاً بالتوقيت المحلي اللاوسي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جمايكا ولاوس بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جمايكا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما لاوس متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +07:00 ).