فرق التوقيت بين جمايكا وغينيا الاستوائي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 6- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2025-11-16 بالتوقيت المحلي الجمايكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جمايكا 16:36 مساءً تكون الساعة الآن في غينيا الاستوائي 22:36 مساءً بالتوقيت المحلي الغيني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جمايكا وغينيا الاستوائي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جمايكا متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ) بينما غينيا الاستوائي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).