فرق التوقيت بين ترينيداد وتوباغو وأوغندا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-10-09 بالتوقيت المحلي الترينيداد وتوباغو ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ترينيداد وتوباغو 00:04 صباحاً تكون الساعة الآن في أوغندا 07:04 صباحاً بالتوقيت المحلي الأوغندي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ترينيداد وتوباغو وأوغندا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ترينيداد وتوباغو متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما أوغندا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).