فرق التوقيت بين ترينيداد وتوباغو وروسيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 7- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2024-05-03 بالتوقيت المحلي الترينيداد وتوباغو ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ترينيداد وتوباغو 16:29 مساءً تكون الساعة الآن في روسيا 23:29 مساءً بالتوقيت المحلي الروسي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ترينيداد وتوباغو وروسيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ترينيداد وتوباغو متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما روسيا متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ).