فرق التوقيت بين ترينيداد وتوباغو وغينيا الاستوائي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-12-06 بالتوقيت المحلي الترينيداد وتوباغو ، حيث عندما تكون الساعة الآن في ترينيداد وتوباغو 13:40 مساءً تكون الساعة الآن في غينيا الاستوائي 18:40 مساءً بالتوقيت المحلي الغيني ، ومقارنة الوقت بين الدولتين ترينيداد وتوباغو وغينيا الاستوائي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن ترينيداد وتوباغو متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما غينيا الاستوائي متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ).