فرق التوقيت بين إيران وموريتانيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3+ ساعة 30+ دقيقة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2026-01-16 بالتوقيت المحلي الإيراني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في إيران 10:04 صباحاً تكون الساعة الآن في موريتانيا 06:34 صباحاً بالتوقيت المحلي الموريتانيي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين إيران وموريتانيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن إيران متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +04:30 ) بينما موريتانيا لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).