فرق التوقيت بين جزر العذراء الامريكية وغامبيا بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-03-30 بالتوقيت المحلي الأمريكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في جزر العذراء الامريكية 19:24 مساءً تكون الساعة الآن في غامبيا 23:24 مساءً بالتوقيت المحلي الغامبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين جزر العذراء الامريكية وغامبيا بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن جزر العذراء الامريكية متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما غامبيا لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).