فرق التوقيت بين غامبيا وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ ] بالتاريخ اليوم الميلادي الجمعة 2024-05-03 بالتوقيت المحلي الغامبي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في غامبيا 08:02 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 08:02 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين غامبيا وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن غامبيا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).