فرق التوقيت بين أورغواي وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-10-02 بالتوقيت المحلي الأورغواي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في أورغواي 19:40 مساءً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 22:40 مساءً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين أورغواي وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن أورغواي متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).