فرق التوقيت بين أورغواي وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-10-02 بالتوقيت المحلي الأورغواي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في أورغواي 19:38 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 17:38 مساءً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين أورغواي وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن أورغواي متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).