فرق التوقيت بين أورغواي وبنما بالساعات والدقائق والثواني هو [ 2+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الثلاثاء 2026-04-07 بالتوقيت المحلي الأورغواي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في أورغواي 12:37 مساءً تكون الساعة الآن في بنما 10:37 صباحاً بالتوقيت المحلي البنمي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين أورغواي وبنما بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن أورغواي متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -03:00 ) بينما بنما متأخر عن توقيت غرينتش ( GMT -05:00 ).