فرق التوقيت بين الولايات المتحدة وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-10-23 بالتوقيت المحلي الأمريكي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في الولايات المتحدة 04:42 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 08:42 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين الولايات المتحدة وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن الولايات المتحدة متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).