فرق التوقيت بين المملكة المتحدة وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الخميس 2025-10-09 بالتوقيت المحلي البريطاني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في المملكة المتحدة 06:56 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 05:56 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين المملكة المتحدة وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن المملكة المتحدة متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +01:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).