فرق التوقيت بين السودان ولاوس بالساعات والدقائق والثواني هو [ 5- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الاثنين 2026-09-14 بالتوقيت المحلي السوداني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في السودان 00:51 صباحاً تكون الساعة الآن في لاوس 05:51 صباحاً بالتوقيت المحلي اللاوسي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين السودان ولاوس بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن السودان متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +03:00 ) بينما لاوس متقدم عن توقيت غرينتش ( GMT +07:00 ).