فرق التوقيت بين إسبانيا وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 1+ ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأربعاء 2025-11-05 بالتوقيت المحلي الإسباني ، حيث عندما تكون الساعة الآن في إسبانيا 18:44 مساءً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 17:44 مساءً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين إسبانيا وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن إسبانيا متقدم عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT +02:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).