فرق التوقيت بين سانت فنسنت وجزر غرينادين وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-11-01 بالتوقيت المحلي السانت فنسنت وجزر غرينادين ، حيث عندما تكون الساعة الآن في سانت فنسنت وجزر غرينادين 14:59 مساءً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 18:59 مساءً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين سانت فنسنت وجزر غرينادين وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن سانت فنسنت وجزر غرينادين متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).