فرق التوقيت بين باراغواي وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 3- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي السبت 2025-10-11 بالتوقيت المحلي البارغاوي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في باراغواي 16:35 مساءً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 19:35 مساءً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين باراغواي وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن باراغواي متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).