فرق التوقيت بين باراغواي وساو تومي وبرينسيبي بالساعات والدقائق والثواني هو [ 4- ساعة ] بالتاريخ اليوم الميلادي الأحد 2025-09-21 بالتوقيت المحلي البارغاوي ، حيث عندما تكون الساعة الآن في باراغواي 06:27 صباحاً تكون الساعة الآن في ساو تومي وبرينسيبي 10:27 صباحاً بالتوقيت المحلي الساو تومي وبرينسيبي ، ومقارنة الوقت بين الدولتين باراغواي وساو تومي وبرينسيبي بالتوقيت العالمي غرينتش ( GMT ) هو أن باراغواي متأخر عن توقيت توقيت غرينتش ( GMT -04:00 ) بينما ساو تومي وبرينسيبي لديه نفس توقيت غرينتش ( GMT +00:00 ).